Протестующие в Каракалпакии не снижают накал противостояния, разъярённые попытками лишить их суверенитета. Кто им поможет его обрести?
Забудьте о спортзале. Лестница — ваш бесплатный тренажёр. 7 эффективных упражнений прокачают всё тело, улучшат кардио и укрепят здоровье. Проверьте.